Club Interamnia | Programma posturale

Descrizione

Patologie come cervicalgia, cervicobrachialgia, infiammazione del nervo sciatico, dolore lombo-sacrale creano dolore.

Ma anche portare la borsa sempre sulla stessa spalla, restare in piedi appoggiandosi sempre sulla stessa gamba, dormire sempre sullo stesso fianco crea squilibri muscolari che portano poi a dolori.

La lezione è adatta a tutti. Si svolge prevalentemente supini, ma anche seduti o in posizione eretta, mantenendo posture corrette e allungando specifici settori muscolari.

L’obiettivo della lezione è il resettaggio dello squilibro delle forze muscolari del nostro corpo tramite l’allungamento muscolare per alleviare i dolori o annullarli.

Non c'è modo migliore di decidere se non quello di provarci di persona.
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Aspirazioni

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Orari

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Corso Dalle Alle Sala Istruttore
Programma posturale
University
18:15 19:00 Sala Marte Simone
Corso Dalle Alle Sala Istruttore
Programma posturale
Office
10:30 11:15 Sala Giove Carlo
Programma posturale
Evergreen
13:30 14:15 Sala Marte Simone
Programma posturale
Active
16:00 16:45 Sala Marte Simone
Programma posturale
Active
20:10 20:55 Sala Giove Simone
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