Descrizione
Urban Fitness è un programma di allenamento che tramite corsa o camminata e lavori a circuito muscolare, accelera il metabolismo e consente di consumare grassi e calorie non solo durante l'allenamento, ma anche nelle 48 ore successive.
Urban Fitness è una guida per il benessere del tuo corpo e della tua mente, in quanto le lezioni si svolgeranno all’aria aperta, scoprendo luoghi della tua città. Possono partecipare uomini e donne di qualsiasi età, chiaramente non minorenni. Non è indicato a chi soffre di problemi infiammatori articolari.
Per praticare Urban Fitness abbiamo bisogno di abbigliamento sportivo e scarpe da running.
Non c'è modo migliore di decidere se non quello di provarci di persona.
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Aspirazioni
Le informazioni sulle aspirazioni non sono disponibili per questo corso.
Cosa sono le aspirazioni?
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