Club Interamnia | Jump tone

Descrizione

La lezione prevede prettamente l'utilizzo del rebound detti anche trampolini elastici.

Un lavoro ad alta intensità, ma a basso impatto sulle articolazioni, grazie all’utilizzo di un trampolino elastico che diminuisce le forze di impatto fino al 85%. Gli effetti benefici di questa lezione sono l’allenamento cellulare e un notevole aumento della capacità aerobica, dell’equilibrio e della coordinazione, miglioramento degli inestetismi della cellulite, potenziamento sistema immunitario, maggiore luminosità della pelle favorita dalla sudorazione (che permette l’eliminazione di scorie e tossine e la costituzione di uno strato idrolipidico della pelle), abbassamento del colesterolo.Una lezione DIVERTENTE, SEMPLICE, ENERGICA!!! 

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Corso Dalle Alle Sala Istruttore
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18:15 19:00 Sala Giove Libera
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14:20 15:05 Sala Giove Jenny
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09:30 10:15 Sala Marte Jenny
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