Club Interamnia | Acqua Fitness

Descrizione

Attività in acqua completa, realizzata sia al centro che vicino al bordo vasca, che ha come finalità allenanti, la resistenza generale e la coordinazione motoria.  Gli esercizi, svolti con un’intensità media e a carico naturale, coinvolgono tutti i gruppi muscolari.

 

Non c'è modo migliore di decidere se non quello di provarci di persona.
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Aspirazioni

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Orari

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Corso Dalle Alle Sala Istruttore
Acqua Fitness
Active
10:30 11:15 Sala Nettuno Jenny
Corso Dalle Alle Sala Istruttore
Acqua Fitness
Active
10:00 10:45 Sala Nettuno Martina
Corso Dalle Alle Sala Istruttore
Acqua Fitness
Office
13:30 14:15 Sala Nettuno Libera
Acqua Fitness
Active
19:30 20:15 Sala Nettuno Libera
Corso Dalle Alle Sala Istruttore
Acqua Fitness
Active
19:30 20:15 Sala Nettuno Libera
Corso Dalle Alle Sala Istruttore
Acqua Fitness
Office
13:30 14:15 Sala Nettuno Libera
Corso Dalle Alle Sala Istruttore
Acqua Fitness
Active
20:20 21:10 Sala Nettuno Libera
Corso Dalle Alle Sala Istruttore
Acqua Fitness
Office
13:30 14:15 Sala Nettuno Giulia